L’arrivée de votre bébé va perturber votre rythme de vie pendant quelques mois mais perdre le sommeil n’est pas une fatalité !
Passés les premiers mois un bébé qui ne s’endort que dans les bras ou qui se réveille plusieurs fois par nuit met toute la famille en difficulté…stress, épuisement parental, tension dans le couple , coup de blues…
Comme l’alimentation, les bonnes habitudes concernant le sommeil sont un apprentissage.
Dès la naissance par l’écoute de ses rythmes et le décryptage de ses pleurs : son seul moyen de communiquer sa fatigue, sa faim, sa colère, son désarroi.
Dans sa capacité à s’endormir seul dans un sentiment de sécurité et à construire un sommeil réparateur.il a souvent besoin d’aide pour y parvenir.
Dans une approche douce et bienveillante nous verrons ensemble comment instaurer des habitudes de sommeil ou rectifier une situation qui devient stressante voir épuisante.
Le premier rdv dure 1 heure pour faire le tour de la problématique puis nous convenons ensuite ensemble de vos besoins.
